Đầu năm thưởng thức loại nước này, cam đoan năm tới sẽ rực rỡ: Da căng bóng, vóc dáng chuẩn như hình chữ S!
Cách làm nước tía tô:
Nguyên liệu:
Các bước:
1. Rửa sạch lá tía tô dưới vòi nước.
2. Nấu lá tía tô với 700-800ml nước trong 3 phút. Sau đó, vớt lá tía tô ra và để nước nguội.
3. Vắt nước cốt chanh vào nước tía tô theo khẩu vị.
Ngày đầu năm, nấu nước tía tô không chỉ mang lại may mắn mà còn tốt cho sắc đẹp. Hãy chuẩn bị nguyên liệu để thưởng thức trong những ngày Tết!
Hãy uống 1-2 ly nước tía tô (300ml mỗi ly) sau bữa ăn mỗi ngày để có làn da mịn màng và vóc dáng xinh đẹp sau Tết. Nước tía tô giúp làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa nhờ chứa Priseril và vitamin E, giúp thanh lọc và cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, tía tô còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.
3. Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày: Glucosamine và tanin trong lá tía tô có thể giúp chống viêm và tăng cường khả năng làm lành vết thương, hỗ trợ điều trị tổn thương dạ dày. Uống nước tía tô là phương pháp an toàn và hiệu quả để cải thiện tình trạng này.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh gout: Lá tía tô chứa các hoạt chất giúp giảm enzym xanthine oxidase, nguyên nhân gây tăng axit uric và bệnh gout. Uống nước lá tía tô thường xuyên có thể hỗ trợ tốt cho bệnh nhân gout.
Hy vọng chị em sẽ tìm thấy một loại nước uống ngon, rẻ và dễ làm để thưởng thức, chúc bạn có một cái Tết vui vẻ và giữ được làn da mịn màng, dáng xinh nhờ nước tía tô!
Source: https://afamily.vn/dau-nam-ma-uong-loai-nuoc-nay-thi-dam-bao-nam-toi-dep-mi-man-da-muot-min-dang-chuan-det-hinh-chu-s-2022012920341666.chn